Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки - Жан-Ив Понсе

В мире очень мало людей владеют ею, и причина проста: для подавляющего большинства задач – запоминания номеров, лекций, рабочей информации и т. д. – системы 00–99 более чем достаточно.

Переходим к практике. Будем разбираться на конкретных примерах из жизни, как применять все техники, которые вы только что освоили, для запоминания учебных лекций или новых знаний в целом.

Глава 4

Техники для учебы

Учись для того, чтобы знать не больше, а лучше.

Пришло время научиться применять техники для запоминания самой разной информации. Вначале будет идти со скрипом, и это нормально. Продолжайте и в итоге вы сэкономите драгоценное время при изучении, повторении и вспоминании в день Х.

Знайте, что вы в силах запомнить любой объем и тип информации, если будете использовать все типы памяти, подходящую технику и интервальные повторения. Что касается учебы – чрезвычайно важно сначала понять структуру и логику курса, а также уметь выделять главное. В этом вам поможет «Метод шкафа».

Многие студенты, не задумываясь, насколько это целесообразно, просто запоминают все подряд, главу за главой. Но даже если и возможно запомнить весь курс, книгу и так далее, я не рекомендую этого делать. Расход энергии и времени будет слишком велик, чтобы вы могли поддерживать такой темп даже один семестр, не говоря уже о нескольких годах учебы. Что вам действительно нужно, так это развить ваши аналитические способности: научиться отличать главное от второстепенного и выделять ключевые слова, потому что именно их вы будете запоминать. Без этих умений вы потратите гораздо больше времени и усилий.

Метод шкафа позволит вам научиться быстро запоминать учебные материалы, а также отличать базовые знания, без которых не обойтись, от дополнительных, менее важных.

Представьте, что ваш курс (дисциплина, предмет) – это шкаф, в котором есть полки, на полках стоят большие коробки, внутри которых коробки поменьше, а в тех уже лежат разные предметы. Именно по такой логике построены все учебные курсы.

1. Найдите логику

Любой курс подчиняется определенной логике. Есть некая красная линия: движение от простого к сложному или от общего к частному. Это отражено в тематическом плане. Изучите внимательно структуру курса и его связь с другими изучаемыми дисциплинами. Не пытайтесь запоминать теорию, пока не поймете, как устроен курс в целом и что он включает.

2. Рассортируйте информацию

Прежде чем что-то учить, нужно разложить всю информацию «по полочкам».

Шкаф – это весь ваш курс. В нем есть полки – разделы курса. На каждой полке стоят большие коробки – то есть включенные в раздел темы.

Например, если курс «Право» – это шкаф, то полки-разделы в нем – это «Трудовой кодекс», «Налоговый кодекс» и другие. На полке «Трудовой кодекс» стоят большие коробки-темы: «Трудовой договор», «Рабочее время», «Оплата труда» и другие.

Это костяк информации, который нужно запомнить, прежде чем углубляться в материал.

Далее, внутри каждой большой коробки лежат несколько маленьких, в которых по каждой теме хранятся понятия, теории, аргументы, теоремы и т. д., раскрывающие ее содержание.

Наконец, каждая маленькая коробка содержит предметы: примеры, цифровые данные, таблицы, схемы, графики и т. д.

Любая информация, не относящаяся к этим категориям, летит в мусорную корзину. Вам не нужно запоминать ее. Такой подход позволит легко и быстро вспомнить выученное благодаря простой логике.

3. Запомните содержимое «шкафа»

Продвигайтесь последовательно. Откройте свой шкаф (курс) и начните с запоминания полок (разделов), затем на каждой полке запомните названия больших коробок (глав).

После этого открывайте каждую большую коробку (главу) и смотрите, какие в ней есть маленькие коробки (понятия, теории и т. д.), а затем – какие предметы лежат в каждой их них (примеры, цифры и т. д.).

Таким образом вы будете быстро продвигаться по всему курсу одновременно.

ЗАДАНИЕ

Возьмите любую из своих дисциплин и выполните 3 шага, описанных выше.

Также можно взять книгу или любой другой структурированный источник информации.

4.1. Запомнить исторические даты

История – это дисциплина с большим количеством дат, в которых легко запутаться. Без какой-либо техники запомнить их – сложная задача. К счастью, у вас уже есть Система запоминания, которая превратит это мучение в настоящую забаву. Попробуем запомнить такую дату:

2 декабря 1804 года – Наполеон становится императором.

В ней три цифровых сведения (18, май, 1804) и два ключевых: Наполеон + император.

Все это должно вписаться в одну сцену и связаться с ассоциацией. Сцену – потому что в вашем воображении это будет похоже скорее на маленький фильм, состоящий из нескольких эпизодов, чем на статичную картинку. Для начала посмотрите на дату: 18.05.1804. Вы можете преобразовать каждый двузначный фрагмент в персонажа, действие или объект из вашей системы запоминания. Если я возьму в качестве примера ту, что создал в параграфе 3.4, то первая цифра (18) – это Шерлок Холмс, а вторая – май (05) – действие китайского мандарина: курение опиума. Итак, сюжет получается такой: Шерлок Холмс курит опиум. Для завершения не хватает года – 1804. Вы можете продолжить тот же цикл: взять объект персонажа номер 18 (опять Шерлок Холмс!) – лупу, а для 04 опять начать с персонажа: Робин Гуд. Таким образом, финальная сцена будет выглядеть так: Шерлок Холмс курит опиум и разглядывает через лупу Робина Гуда.

С таким сюжетом вы точно запомните эту дату. Осталось связать с ней событие «Наполеон становится императором». Здесь нужно напрячь ассоциативную память. Мне проще всего представить саму коронацию, потому что есть такая известная картина[11]. Дата запоминается со сценой, а событие – благодаря ментальной ассоциации. Остается соединить их в одной сцене: