Целебные свойства фруктов и овощей - Елена Храмова

Способ приготовления: все компоненты тщательно перемешать.

Способ применения: принимать коктейль в качестве первого завтрака в течение 2–3 недель.

Рецепт № 6

Состав: 100 мл огуречного сока, 50 мл сока листового салата, по 25 мл соков моркови и зелени сельдерея, 5 мл чесночного сока, мелко нарезанная зелень укропа.

Способ приготовления: все компоненты тщательно перемешать.

Способ применения: принимать коктейль за 30 мин. до еды в течение 2–3 недель.

Рецепт № 7

Состав: 0,5 лимона, 190 мл кипяченой воды, 1 ч. л. меда.

Способ приготовления: из лимона выжать сок, добавить воду и мед, тщательно перемешать до полного растворения.

Способ применения: принимать напиток на ночь.

Рецепт № 8

Состав: 150–200 мл сока красной смородины с мякотью, 1 ч. л. меда.

Способ приготовления: смешать сок и мед.

Способ применения: принимать сок за 30 мин. до еды.

Бессонница

Бессонница – стойкое нарушение ночного сна, продолжительность которого составляет менее 5 ч., являющееся результатом самых различных заболеваний и функциональных расстройств нервной системы.

Итак, причины расстройства сна могут быть различны, а установить их поможет только врач. Бессонница возможна у вполне здоровых людей, как результат отрицательных эмоций и переживаний, сильного переутомления и смены режима.

Рецепт № 1

Состав: по 50 мл капустного и яблочного соков.

Способ приготовления: соки смешать.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля за 40 мин. до сна.

Рецепт № 2

Состав: 90 мл сока кабачков или тыквы, по 70 мл соков зеленого листового салата и пастернака, 10 г сливок.

Способ приготовления: соки смешать и добавить сливки.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля ежедневно в обед и перед сном в течение нескольких недель.

Рецепт № 3

Состав: 90 мл морковного сока, 70 мл сока корня сельдерея,1 ч. л. меда.

Способ приготовления: соки смешать, добавить мед.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля ежедневно в обед и перед сном.

Рецепт № 4

Состав: 100 мл капустного сока, 75 мл яблочного сока, 25 мл сока грейпфрута.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля ежедневно в обед и перед сном.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – хроническое инфекционно-аллергическое заболевание органов дыхания с преимущественным поражением бронхов, которое характеризуется их гиперактивностью.

Признаком заболевания являются приступы удушья, которые возникают в результате нарушения проходимости бронхов из-за сужения их просвета. Астматический статус развивается из-за продолжительного спазма гладких мышц бронхов.

Бронхиальная астма может развиться вследствие хронических заболеваний органов дыхания, причинами неинфекционной бронхиальной астмы могут быть аллергены животного и растительного происхождения.

Рацион питания больных бронхиальной астмой должен быть направлен на нормализацию обменных процессов и уменьшение проявлений аллергических реакций и воспалительного процесса. Таким образом, необходимо выбирать продукты с высоким содержанием витамина C, каротина, кальция и магния. При употреблении в лечебных целях овощных соков необходимо исключить молочные продукты, концентрированные крахмалы и сахара.

Рецепт № 1

Состав: сок 1 лимона, 150 г протертого хрена.

Способ приготовления: хрен натереть на терке, но сок не отжимать, добавить сок лимона.

Способ применения: по 1 ч. л. средства 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Рецепт № 2

Состав: 110 мл морковного сока, 50 мл сока редьки.

Способ приготовления: смешать компоненты.

Способ применения: принимать коктейль 1 раз в день за 30 мин. до еды.

Рецепт № 3

Состав: 80 мл морковного сока, 50 мл сока зелени сельдерея, 30 мл сока редьки.

Способ приготовления: смешать компоненты.

Способ применения: коктейль 1 раз в день за 30 мин. до еды.

Рецепт № 4

Состав: 80 мл морковного сока, 50 мл сока зелени сельдерея, 20 мл сока травы и корней одуванчика лекарственного.

Способ приготовления: смешать компоненты.

Способ применения: принимать коктейль 1 раз в день за 30 мин. до еды.

Рецепт № 5

Состав: 1 репа средних размеров, мед.

Способ приготовления: репу натереть на пластмассовой терке, отжать сок и смешать с медом.

Способ применения: принимать по 1 ст. л. средства 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.

Бронхит хронический

Бронхит представляет собой воспаление бронхов и бывает острым и хроническим.

Острый бронхит, как правило, вызывают болезнетворные микроорганизмы (стрептококки и пневмококки), а при неблагоприятных условиях он имеет свойство переходить в хроническую форму.

Хронический бронхит – прогрессирующее диффузное воспаление бронхов, которое характеризуется воспалительными и склеротическими изменениями их тканей.

Хронический бронхит может быть следствием застоя крови в легких, хронических легочных заболеваний, а также частого физического и нервного переутомления или переохлаждения.

Рецепт № 1

Состав: по 100 мл соков капусты и огурца, 5 мл чесночного сока.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Бронхит считается хроническим, если в течение 2 лет общая продолжительность кашля при остром бронхите составляет 3 месяца и более.

Рецепт № 2

Состав: 80 мл томатного сока, по 70 мл соков зеленого листового салата и моркови, по 5 г растительного масла и сливок.

Способ приготовления: компоненты перемешать.

Способ применения: утром и вечером за 30 мин. до еды.

Примечание: состав рекомендован для лечения бронхитов, подагры и коклюша.

Рецепт № 3

Состав: по 125 мл морковного сока и молока.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана теплого коктейля 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.

Примечание: состав рекомендован при катаральных воспалениях бронхов и сильном кашле.

Рецепт № 4

Состав: 150 кашицы хрена, сок 2–3 лимонов, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления: натертый на терке очищенный корень хрена смешать с лимонным соком и добавить мед.

Состав тщательно перемешать и настаивать в течение 12 ч. Приготовленный настой хранить в холодильнике не более недели.

Способ применения: принимать по 0,5 ч. л. средства утром натощак и в полдень.

Примечание: состав рекомендован в качестве средства для очищения организма от мокроты без повреждения слизистых оболочек. Сначала прием хрена вызывает слезотечение, неприятные ощущения (возможно легкое головокружение), но лечение следует продолжать. Если неприятные ощущения исчезли, можно провести курс лечения морковным соком в сочетании с соком редьки.

Рецепт № 5

Состав: 100 мл морковного сока, 1 ч. л. сока редиса или редьки.

Способ приготовления: компоненты смешать. Способ применения: принимать через 1 ч. после еды.

Примечание: эта смесь помогает убрать из организма мокроту, которую растворяет средство из предыдущего рецепта.

Кроме того, такой сок способствует восстановлению слизистых оболочек при заболеваниях носоглотки и бронхов.

Рецепт № 6

Состав: 100 мл свежего сока брусники, 100 г меда.

Способ приготовления: компоненты тщательно перемешать до полного растворения меда.

Способ применения: принимать по 1 ст. л. коктейля 3–4 раза в день.

Примечание: состав рекомендован при бронхите и туберкулезе легких.

Рецепт № 7

Состав: 100 мл свежего сока ежевики, 100 г меда.

Способ приготовления: компоненты тщательно перемешать до полного растворения меда.

Способ применения: принимать по 1 ст. л. коктейля 3–4 раза в день.

Примечание: состав рекомендован при бронхите и туберкулезе легких.

Гастрит

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть как острым, так и хроническим.