Самогипноз как метод работы с подсознанием - Анджей Kaчоровский

Я помню, как знакомые просили меня облегчить им зубную боль при помощи гипноза. В кресле стоматолога используя самогипноз, можно избавить человека от боли и даже самой мысли о боли. Анестезия самогипнозом помогает и в дальнейших процессах восстановления тканей.

Можно запрограммировать себя в состоянии самогипноза, например на звук шума зубной дрели. Когда дрель начнёт работать, то шум будет не пугать, а успокаивать человека. И боль, как подсознательный сигнал, будет чувствоваться только как слабое покалывание в щеке, которое быстро пройдет.

Такие программы очень нужны для людей, боящихся стоматологов. Ведь откладывание на потом стоматологических процедур безрассудно. Аналогичная картина происходит с людьми, которым нужно удалить зуб. Самогипноз вытесняет боль в сознании пациента и страх в подсознании. Ведь сама по себе ликвидация боли – это ещё не всё, возвратившись домой – она может появиться с удвоенной силой. Поэтому необходимо убрать механизмы боли, которые застревают в подсознании. Сигналы, идущие из подсознания и посылаемые в мозг, анализируют, существует боль или нет. Выходит, что мы можем запрограммировать себя как на положительное действие, так и на отрицательное. В случае боли это – пример обезболивания под влиянием страха. Если нерв воспален, то он в состоянии на время подчиниться внушению с участием сознания. Этот вариант транса быстро проходит и наступает возвращение в мучительную действительность. Страх перерастает в фобию.

Одинокие люди, недоверчивые, в депрессии, автоматически входят в состояние самогипноза. Но они не в состоянии себя перепрограммировать и считают себя неудачниками. Такие неудачники не останавливаются на этом и, автоматически входя в самогипноз, создают отрицательные мысли о себе и внешнем мире. В этом случае мы сами программируемся на пессимизм и опасность внешнего мира. Под действием страха мозг генерирует отрицательные импульсы, тормозящие телесные функции и умственное мышление. Он создаёт отрицательные картины в действии и мышлении. Так приобретается иллюзорные препятствия на пути информации, направляемой в мозг.

Следующий пример реакции бегства или ужаса. В результате сильного стресса в экстремальной ситуации у организма есть два варианта реакций – это бегство или наоборот паралич. Такое состояние часто наступает у животных вследствие атаки. Оно называется каталепсия. Такие состояния самогипноза и гипноза наступают во время эстрадных представлений, например, в цирке. Психика человека неадекватно реагирует на это и поэтому такие представления вызывают страх перед гипнозом.

Состояние отрицательного самопрограммирования страхом может спровоцировать разные функциональные нарушения, например, заикание, амнезию, иллюзии, и т. п. Такое состояние самогипноза может наступить в экстремальных условиях и опасной среде. Страх может с детства программироваться во время семейных скандалов, во время сложных ситуаций в школе, в публичных выступлениях, в плавании, во время происшествий при езде на велосипеде или другом транспортном средстве. А также на работе и во время служебных встречах, в уголовных делах, во время встреч с важными людьми или во время первого принятия важного жизненного решения.

Это всё самогипноз, как мы себя запрограммируем, так и будет происходить в жизни в похожих ситуациях. И если один раз мы уже так поступили, то в новой ситуации мы поступим так же. Это примеры бессознательного самогипноза. Не все люди поддаются ему, это наверно зависит от ситуации и психического состояния. Если мы бессознательно поддаёмся ему, то мы можем сознательно изменить ситуацию, применяя гипноз и сознательный самогипноз.

Автоматические и гипнотические действия, вызванные бессознательным самогипнозом и страхом, создают фобию, которая рождает большое количество последующих страхов и пугающих иллюзий. Фобию я считаю неадекватным страхом и ситуацией, переступающей границу нормы. Фобия создаётся во время бессознательного самогипноза и может быть удалена сознательным самогипнозом. Каждый неадекватный страх (фобия) – это изменённое состояние сознания, которое приобретает форму транса, вызванного самовнушением.

Применяя сознательную форму самогипноза и форму гипнотического сна мы обеспечиваем себе комфорт и счастливую жизнь, и гармонию тела и духа. В состоянии самогипноза мы преодолеваем проблемы, созданные на почве психосоматических, психосексуальных нарушений, фобий, страха и отрицательных эмоций. Мы усиливаем концентрацию, память, способность к усвоению иностранных языков, способность без страха выступать на публике, уверенность в себе, удовлетворенность, оптимизм. Исчезает зависимость от вредных привычек, никотина, алкоголя, наркотиков, азарта и разного рода маний.

При помощи самогипноза мы сеем зерно надежды, успеха, преуспевания. Раскрываем информацию, как и когда избавится от стресса, как вести себя в трудных жизненных и профессиональных ситуациях.

Самогипноз помогает открыть нам духовный мир, войти на дорогу духовного развития. Самогипноз поможет нам жить правильно, спокойно, счастливо, оптимистически и достойно.

Люди, потерявшие цель в жизни, одержимые, ищут поддержки в сектах и странных философских группах. Это против природы человека.

Применяя самогипноз можно привести в гармонию три важных составляющих нашего существа – тело, душу и дух. В состоянии самогипноза можно увеличить сферу нашего воображения, лучше понять наше собственное сознание и углубить глубокую внутреннюю коммуникацию между тремя аспектами нашей жизни…

Пробуждение высшей духовности человека и освобождение от идолов внешнего мира, которые ограничивают внутреннюю динамику – это задача гипнотерапии. На Западе принято считать, что сознание отделено от тела. В школах учат детей тому, что физическое тело важнее, чем сознание и эмоции. Средства массовой информации распространяют и навязывают идеи материализма и боязнь перед бессознательным.

Я предлагаю другое. При помощи самогипноза мы стремимся создать гармонию между телом, душой и духом, мы не стремимся к управлению одного человека другим.

Хотел бы обратить ваше внимание на то, как реагирует наше тело, когда говорит разум. Что происходит, когда возникшая мысль заставляет изменяться тело, а оно не слушает. Тогда в теле возникают чувства напряжения и фрустрации. Если тело будет отбрасывать распоряжения разума, тогда в теле создадутся хронические напряжения. Человек тогда чувствует себя несчастным и зажатым, возникает плохое самочувствие и злоба на самого себя. Такой процесс приводит к нарушению нормального протекания жизненной энергии через тело и дух, а впоследствии это приводит к раздражению, депрессии и недостатку энергии. Как известно, в таких ситуациях человек ищет помощи в расслаблении.

Очень часто это бывают обезболивающие таблетки, алкоголь, наркотики и другие одурманивающие средства. В таких ситуациях очень легко впасть в зависимость от вредных веществ.

Гипноз и самогипноз помогают предотвратить зависимости и полностью избавиться от них. Ведь есть возможности получать полное расслабление при помощи самогипноза. Есть люди, которых я называю материалистами, разум которых сосредоточен только на одном – на деньгах. У них в своей практике я встречал ситуации, когда после гипнотического сеанса наступало ухудшение настроения. Такие случаи были и после прослушивания записей, на дисках самогипноза записанные мной.

Это явление можно объяснить тем, что организм, приученный к постоянному внутреннему напряжению, не поддаётся внушению на расслабление и также релаксационная музыка не снимает напряжение. Сознание как бы «защищается» от мыслительного расслабления и создаёт напряжение всего тела. Материалистический подход к жизни не допускает подсознания к сотрудничеству и не позволяет изменить частоту работы мозга. Изменение частоты работы нервных клеток в таком состоянии – это что-то чужое для сознания материалистов. Поэтому задача гипнотерапевта состоит в том, чтобы изменить ситуацию, применяя силу и свою энергию и довести до гармонии и резонанса тело и разум, и подключиться к духовной сфере.

Тогда можно войти в контакт со здоровой энергией источника сверхсознания и создать союз на всех уровнях разума. На уровне подсознания нет границы времени и пространства. Поэтому частая медитация и упражнения самогипноза приводят к гармонии материального и духовного. И создаётся резонанс сознания с Сверхсознанием, которое называется Духом, Богом, Космосом, Универсальным Создателем. Материальное и духовное – это вся Вселенная, а каждый из нас является частичкой этой Вселенной. Не существует никакой границы, которая отделяла бы материальные существа от духовных. Если кто-то говорит, что не верит ни во что, кроме материального мира, то тот сам себе закрывает глаза.