Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО - Ирина Богатенкова

Если же взглянуть на процесс похода к астрологу, то он больше похож на визит к врачу. Ты жаждешь получить диагноз и рецепт для лечения. В какой-то степени это эффект плацебо в действии или лечение информацией, которая помогает ориентироваться в карте своей жизни.

Страдания незнания заканчиваются с приходом ясности, в которую с охотой веришь. Чудненько получается, что основа спокойствия — это вера в тот или иной вариант исхода. Значит, есть привязка к событию, которая порабощает и делает счастливой не на сто процентов. Хочется, но по ряду причин не случается. А может, просто наша вера слаба? Слаба настолько, что ищет пилюли?

И поход к астрологу в моем случае раскрыл необходимость увеличивать силу веры и принятия. От чего мы посещаем разных предсказателей? Скорее от того, что наша собственная вера слаба.

Как же усиливать веру? Не зря же есть предпосылки, что психическое здоровье верующих людей в целом крепче, чем у сторонников атеизма. Даже неважно, какой именно религии придерживается человек.

И что такое вера? Приходит мысль, что вера есть некий симбиоз разумности, трезвости и тотального оптимизма. Так что же получается? Самый главный врач в мутных водах жизни — вера, а неверие только ограничивает нас.

Многовековой опыт подтверждает, что исцеление, оздоровление приходит к тем, кто сильно желает и всецело верит. И при этом еще и действует. Когда вера приходит в сердце навсегда, то отпадает вопиющий вопрос: получу ли я то, что прошу у Бога? Значит, энергия моей личной веры способна вести меня к желанным преобразованиям в жизни.

Интересно, что мой поход к астрологу из любопытства на самом деле оказался полезным и указал на мою слабую веру. Так вот где, оказывается, корень уверенности, оптимизма и неиссякаемого жизненного вдохновения! И чем сильнее вера, тем ярче свет внутри комнаты, в которой не было света долгие годы.

И здесь я предлагаю и тебе честно оценить, насколько ты веришь, что чудо материнства случится и с тобой. Может, пора ярче включить свет веры в темных коридорах жизни? Реальностью для нас становится то, во что мы верим.

Как тело мы подпитываем едой, так и нашу душу питаем верой через молитву. И неважно, в какой конфессии будет твоя молитва, важна чистота и искренность обращения.

Глава 8. Разговор с телом. Практики остеопатии и кинезиологии на пути к заветной цели

Заботьтесь о своем теле. Это ваше единственное незаменимое жилище.

Джим Рон

Наш организм — мощный компьютер, нужно лишь научиться его правильно использовать, давать необходимую нагрузку, вовремя проводить техобслуживание, и тогда бесперебойность работы обеспечена на долгие годы. Я решила улучшить картину физического здоровья в целом и поработать с осанкой. У меня не все с ней было в полном порядке, накладывался отпечаток офисной работы.

Королевской мою осанку назвать сложно, с некоторых ракурсов видно «крючок». Понимая важность насыщения кислородом всех внутренних органов, я поставила себе задачу, помимо ежедневных утренних разминочных комплексов и бега, добавить коррекцию тела у профессионала. Обогащение кислородом и улучшение кровообращения — то, что нужно для моего тела, которое хочет дать жизнь малышу.

Во мне пробудилось желание расправить грудь и дышать в полную силу. Кстати, помимо поддержания в тонусе мышц и суставов, заняться осанкой меня подтолкнуло то, что я получу красоту голоса.

Представляешь, если в тебе теплится желание начать петь, то хорошая осанка просто необходима. Она залог хорошего дыхания. А хорошее дыхание нужно для хорошего голоса. Правильное положение головы дает сразу два плюса: уменьшение напряжения в гортани и более богатый тембр голоса. Убирая излишнее напряжение за счет коррекции осанки, ты сделаешь и дикцию в разы лучше. Я поняла, что отказываться от таких плюшек просто абсурдно, и окунулась в осаночный эксперимент.

Мне предстояло отыскать хорошего массажиста. Собственно, долго искать не пришлось. Мне рекомендовала специалиста девушка, которая сама занимается массажем и ходит к нему систематически. Это был спортивный массажист, мануальный терапевт уже во втором поколении, к которому очередь из спортсменов коллег-массажистов есть всегда.

Признаюсь честно, я ставила себе табу на хождение на массаж к мужчинам, но здесь меня подкупила техника. Меня вдохновило то, что сеанс массажа — это не релакс и раздеваний не требует, это полноценная тренировка мышц в сочетании с массированием тела. Нужные мышцы включаются в работу через растяжку и нагрузку, где-то даже через боль. Суть таких массажных тренировок — сформировать и подтянуть нужные мышцы в работу так, чтобы заложить мышечный корсет, который позволит создать ту самую королевскую осанку. А далее мне предстоит только поддерживать ее красоту с помощью определенных упражнений.

Меня не остановило то, что этот массажист славится на весь город жестким подходом, желание решить мои задачи было сильнее. Первые сеансы были мучительно болезненными, я кричала так, что соседи стучали по трубам, опасаясь, что очередного клиента замучают окончательно.

Я кричала и терпела. Это была боль мышц, которые не хотели быть гибче и выходить из старых программ. Планомерно от занятия к занятию мы записывали в них новую программу. Стали уходить небольшие смещения, более того, я заметила, что могла спокойно сидеть в позе лотоса долгое время и при этом у меня ничего не затекало. Я ощутила ранее неведомый мне комфорт от движений в теле, хотелось бегать и танцевать. К тому же мне стало действительно легче петь и долго держать определенные ноты, будто появились новые силы и во мне открылись скрытые ресурсы.

Я получила от массажиста главную рекомендацию — учиться расслабляться, так как по типу психики склонна перенапрягаться, а от этого все зажимы и пережимы. Меня с уверенностью обнадежили, что я смогу родить, так как тазовые кости стали подвижными.

В качестве бонуса мне вручили горку Орлова — красивую изогнутую деревянную конструкцию, на которой нужно было лежать ежедневно по 10–15 минут. Горка — это знаменитый тренажер, который в 80-е годы для облегчения боли в спине изобрел Анатолий Николаевич Орлов. Он был одним из редких специалистов по мануальной терапии, который стал использовать данный тренажер как средство при лечении позвоночника. Для меня лично это стало универсальным способом в домашних условиях снять напряжение, мышечные спазмы и любой дискомфорт в спине. Если тебе интересно, то обязательно попробуй полежать на горке. Думаю, что это достаточно быстрый способ расслабить спину и улучшить кровоснабжение.

Убрать на физическом плане напряжение —