Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова

Т.: Итак, цвет твоей Линии – розоватый и мягко сверкающий, в один период в прошлом – переливающийся. Нельзя ли поподробнее сказать про материал, из которого сделана Линия?

К.: Это что-то вроде сверкающей проволоки.

Т.: Отлично, Толик. Тебе нравится твоя Линия?

К.: Она – моя. Как она может нравиться или нет? Она – моя, и этим все сказано!

Часть вторая.

«Коррекция Линии времени»

Т.: Хорошо, Толик. Мы сейчас перейдем ко второй части нашей техники, условно называемой «коррекцией Линии времени». Условно – потому что мы не обязаны, как ты понимаешь, что-либо корректировать. Просто мы сейчас будем примерять на себя кое-какие варианты возможных изменений. Понравятся – оставляй себе про запас. Не понравятся – говори «не хочу» и ничего не меняй. Но мне обязательно нужно условиться с твоим бессознательным, что, примеряя различные варианты Линии времени, оно возьмет на себя ответственность за то, что все изменения будут происходить легко, естественно и приятно для тебя. Договорились?

К.: Договорились.

Т.: Итак, Толик, попроси, пожалуйста, твое бессознательное выбрать для Линии именно тот цвет и именно тот материал, которые больше всего соответствуют твоему нынешнему периоду жизни… Какого цвета стала Линия и вообще как она изменилась?

К.: Цвет остался тот же, но стал как-то потеплее и поживее. А какие-то неведомые пока мне этапы в будущем стали обозначаться кружочками такого же цвета: в Линии появилась структурированность.

Т.: Твоя Линия позволяет тебе достаточно хорошо обозревать свое прошлое и видеть будущее. Если твое бессознательное желает внести какие-либо дополнения, чтобы улучшить доступ к прошлому и будущему, то оно может это сделать прямо сейчас.

К.: Нет, не хочет. И так хорошо.

Т.: И так хорошо? Вот и отлично. Линия времени твоя – ассоциированная. Давай сейчас аккуратно выдвинем ее чуть-чуть вперед на мостике, и ты поглядишь на нее как бы со стороны. Как тебе такой вариант?

К.: Не нравится, даже как будто затошнило. Пусть остается какая была.

Т.: Спасибо твоему бессознательному, что так быстро и четко дает сигналы, что́ для него приемлемо и комфортно, а что́ – категорически нет. Пускай вернет Линию в ассоциированное состояние так, чтобы тебе стало максимально комфортно.

К.: Уф! Как хорошо, когда мы с Линией снова вместе! Если б кто рассказал, то никогда б не поверил, что от такой ерунды может стать так нехорошо… Полное ощущение, что как будто опору из-под меня хотели вышибить! Нет уж, никому мою Линию не отдам.

Т.: Отлично, вот и живите вместе! Осталось выверить масштаб. Пожалуйста, попроси свое бессознательное так отрегулировать масштаб Линии, чтобы тебе было максимально легко и комфортно черпать нужный опыт из прошлого и в то же время плодотворно планировать будущее.

К.: Все осталось, как и было, кроме завтрашнего дня: он отдалился туда, где раньше была картинка «через неделю».

Т.: Тебе это нравится?

К.: Ну это же гораздо удобнее: теперь у меня нет неразберихи в завтрашнем дне, я его вижу четко и ясно, а потом у меня значительно удлинился день сегодняшний – мне его вечно не хватало!

Т.: Поблагодари свое бессознательное за яркую творческую работу.

Дополнительная часть.

«Формирование результата на Линии времени»

Т.: Итак, Толик, чтобы нам сформировать результат на твоей Линии времени, нужно, чтобы ты заявил какое-то поведение, которое ты очень хочешь начать осуществлять через какое-то время, но которое пока тебе кажется мало реальным.

К.: Есть такое поведение. Я хочу вернуться к спортивной форме, которая у меня была десять лет назад.

Т.: Не мог бы ты сформулировать свой запрос именно на уровне Поведения: не «Каким я хочу стать?», а «Что конкретно я хочу успешно делать?».

К.: Понял. Хочу делать пятьдесят отжиманий на кулаках, хочу быть в состоянии интенсивно плавать в течение получаса, хочу легко танцевать весь вечер, до упаду.

Т.: Ты можешь это увидеть в виде какого-то собирательного образа, который как бы обобщает все те виды поведения, о которых ты сейчас говорил?

К.: Скорее всего, это танцы. Я танцую рок-н-ролл с одной красивой девушкой, которая профессионал, я хорошо ее знаю. Все это происходит на нашей корпоративной вечеринке.

Т.: Увидь, пожалуйста, себя со стороны, танцующим, так, как ты хочешь, рок-н-ролл с той самой красивой девушкой и оставь эту картинку где-нибудь в нейтральном месте нашего пространства. Есть?

К.: Есть! (Улыбается.)

Т.: Скажи, пожалуйста, если все складывается наилучшим образом, через какое время ты сможешь достичь такой формы?

К.: Думаю, через полгода.

Т.: Отлично. Найди на Линии времени картинку, где Толик чистит зубы через полгода. Нашел? (Клиент кивает.) Хорошо. Какая она по форме?

К.: Вытянутая в высоту.

Т.: Какую часть относительно фона занимает твоя фигура?

К.: Почти весь экран.

Т.: Движение есть?

К.: Есть.

Т.: Ты в полный рост или по пояс?

К.: По пояс.

Т.: Цветовая гамма?

К.: Естественная, достаточно яркая.

Т.: Отлично. Спрячь ее обратно в Линию времени. Теперь придай, пожалуйста, картинке «Толик танцует с девушкой рок-н-ролл» субмодальности «Чистки зубов через полгода»: пусть желаемая картинка вытянется в высоту, причем фигура пары займет на ней почти все место, где-то по пояс. Обрати внимание, в какой форме при этом находится тело Толика? Нравится?

К. (Кивает и улыбается.)

Т.: Ты понимаешь, что осталось только убедиться, что краски в картинке «Рок-н-ролл» достаточно естественные, добавить в них еще немного яркости, и теперь ставь картинку «Рок-н-ролл» на место «Чистки зубов через полгода». Поставил?

К.: Класс! А ведь это действительно реально!

Т.: Конечно, реально. А теперь скажи мне, как ты узнаешь, что реально идешь к желаемому результату за месяц до того?

К.: Я энергично плаваю в бассейне от борта к борту!

Т.: Очень хорошо. Увидь со стороны Толика в бассейне и отставь пока эту картинку где-нибудь в нейтральном месте. На Линии прояви, пожалуйста, картинку «Толик чистит зубы через пять месяцев» и опиши мне ее параметры.

К.: Поближе, поярче и полевее, чем «через полгода».

Т.: Хорошо! Прячь «Чистку зубов» обратно в Линию, а на ее место ставь «Толик в бассейне», придав ей соответствующие параметры: вытянутость в высоту, чуть побольше яркости. Есть?

К.: Есть!

Т.: Как ты узнаешь, что уже успешно идешь к результату через месяц?

К.: Я начну подниматься в шесть утра и делать зарядку.

Т.: «Толик делает зарядку в шесть утра» – в виде диссоциированной картинки! Пусть подождет в уголке своего часа. Пожалуйста, активизируй на Линии времени картинку «Толик чистит зубы через месяц» и опиши ее параметры!

К.: Квадратная и четкая. Границы тоже четкие.

Т.: