Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - Татьяна Владимировна Мужицкая

Надо сказать: «Да, это так! Я беру эту ситуацию. Понимаю, что она нужна мне, наверное, для того, чтобы я чему-то научилась».

Возможно, действительно хватит терпеть? Вселенная подсказывает, что пора отвечать на хамство, отстаивать себя. А может быть, это наконец-то исполняется запрятанное на дальние полки сознания желание сменить ненавистную работу? Спасибо большое, Вселенная! Если сейчас ко мне кто-то приходит и начинает домогаться – спасибо, Вселенная! Я, конечно, хотела любви, но не имела в виду, что готова принимать ее от алкаша на остановке. Поэтому спасибо за то, что ты исполняешь желания, но в следующий раз можно, пожалуйста, при нормальных обстоятельствах? Я расскажу, какие мне нравятся.

Это интересная история, которая позволит понять:

МИР ПРЕДОСТАВЛЯЕТ НАМ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОЗМОЖНОСТЕЙ. И ОТ НАС ЗАВИСИТ, ВО ЧТО ЭТИ ВОЗМОЖНОСТИ В ИТОГЕ ВЫЛЬЮТСЯ. ПОЭТОМУ КРАЙНЕ ВАЖНА ЧЕТКОСТЬ ФОРМУЛИРОВОК, ФОКУСИРОВКА И КОНКРЕТНОСТЬ ОБРАЗА ТОГО, ЧТО ИМЕННО МЫ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ.

Еще раз, помните: нужно беречь себя. Но при этом быть внимательным к внешнему миру. Ведь в череде случайностей может затесаться ответ Вселенной на ваш запрос.

Однажды на Ольхоне приключилась история. Исполнилась моя мечта: мы построили купол, чтобы проводить под ним тренинги. Сезон прошел чудесно, но настало время уезжать. Вот только как же оставить дом и купол без присмотра? Решения не было.

Я не могла думать ни о чем другом и, как всегда в подобных случаях, обратилась с вопросом ко Вселенной. Пусть она подскажет мне решение.

И тут ко мне подошел один из участников «Зеркала» – Макс Крупский:

– Тань, ты же не собираешься все прям так оставлять? Я тут подумал, у меня сейчас сложная жизненная ситуация: хочу любимую женщину к себе забрать, она живет в другой семье и в другом городе. Давай я здесь поживу? Заодно присмотрю за хозяйством?

Предложение оказалось очень неожиданным. Я Макса совсем не знала и оставлять на него столько всего ценного казалось чистым безумием.

– Я подумаю над твоим предложением, – бросила я ему и побежала по своим делам.

Был «иньский» день. Мы тогда вытаскивали карты со знаками Вселенной и гадали. Я протягиваю руку к колоде и достаю стишок-перашок:

Ах, батюшки! Рекомендации Вселенной оказались предельно ясными. Я подскочила и побежала искать Макса. К счастью, он даже не успел из купола выйти.

– Да, я решила, давай попробуем. Не знаю, что из этого получится, но посмотрим.

Это была слегка авантюрная история, но в итоге она обернулась интересным приключением. Макс действительно почти два года прожил у меня на Ольхоне с Марусей, женщиной, которая вскоре стала его женой. К сожалению, он погиб. Но Маруся до сих пор присматривает за домом и куполом.

Мой младший сын Камиль – профессиональный фокусник. Я это его увлечение всячески поддерживаю. Как-то он явился ко мне в очень противоречивом настроении. Глаза горят, но при этом видно, что его раздирают сомнения.

– Помнишь, когда-то ты мне говорила, что надо учиться у лучших? К нам приезжает фокусник из Кореи. Он чемпион всего! Отговори меня участвовать в его курсе!

– Почему?..

– Это очень дорого. Я не могу себе позволить. Еще не заработал столько!

– Сколько?

– 400 баксов…

– Успокойся, – говорю ему я. – Ведь я плачу за ваше с братом образование. Это совершенно не те деньги, о которых нужно переживать. Ты же этого так хотел! Ты просил – тебе Вселенная дала. Нельзя отказываться!

– Нет! Я не могу! Только чудо может меня убедить…

Тут прилетает от Кита: «Как дела?», и я пересказываю ему историю про курсы. На что тут же получаю ответ:

– О, класс! $400? Я в деле, – и скидывает мне деньги так быстро, что я не успеваю сказать «не надо».

– Смотри! – зову я Камиля и показываю ему нашу переписку. – Кажется, только что случилось чудо! Ну, теперь принимаешь?

Он принял. И этот знак, и возможность, данную Вселенной. В благодарность за поддержку согласился обучать Кита фокусам. Сейчас у них заключен контракт. И Камыч жестко следит за тем, чтобы его ученик выполнял задания по его видеоурокам. Ну и в Кита я в очередной раз снова влюбилась именно в тот момент. Надо объяснять, почему?

И конечно Вселенная часто откликается на наш внутренний неосознанный запрос. Свалилось вам предписание о домашнем карантине на две недели? Да, скорее всего, сначала вы расстроитесь – столько планов порушилось… Но стоит только вспомнить, сколько всего вы давно хотели сделать и совершенно не находили для этого времени, как испытание сразу превращается в приключение! Вот же, Вселенная специально выдала вам на это время. И тишину даже включила, чтобы ничего не отвлекало.

Поэтому всегда говорите «да» тому, что приходит к вам в жизнь.

Банк(а) ресурсов

Прежде чем вы приступите к выполнению задания этой главы, я обязана предупредить вас о побочном эффекте, с которым вы столкнетесь. Позитивным, конечно же.

Чтобы его понять, предлагаю познакомиться с дигитальной репрезентативной системой. Что это такое? Это система оценки, в которой господствует внутренний критик. Он старается все разделить на хорошее и плохое. И обычно в нашей картине мира он подчеркивает красной ручкой негатив.

Положительный побочный эффект от задания в том, что мы фокусируем дигитальную систему на поиске хорошего. Ведь ей все равно, что именно «подчеркивать». Наш внутренний критик будет занят привычным делом – оценкой. Но в этот момент он будет сортировать информацию и складывать в корзину только позитив.

Ведь здесь наша главная задача – делать себе хорошо самыми разными способами. Выполнением упражнений в том числе. Займемся этим?

Давайте приступим к созданию кладовой ресурсов. Этакого банка позитивных впечатлений. Или, если хотите, банкИ позитивных впечатлений.

Чем мы ее будем наполнять? И сегодня, и всю жизнь?

Представьте, что вы готовитесь к большому приключению. Нужно собрать с собой все, что будет наполнять вас энергией.

Да, иногда сама Вселенная преподносит нам источники ресурса – кофе с другом, комплименты от коллег, билет в театр в подарок или новый оффер по работе. Нам остается только принять предложенное, не сопротивляться. Но я предлагаю вам самостоятельно отыскать то, что будет заряжать жизненной силой. Осознанно вычислить такие источники и с их помощью наполнять себя ресурсом, когда это будет необходимо. Как будто наполнить рюкзак в поход или багажник для путешествия.

Давайте подумаем, что для вас может быть «осознанными источниками»? Если ничего не приходит в голову, могу предложить возможные варианты.

Какую музыку вы любите? Какая музыка наполняет вас, дает сил и поднимает настроение? Вспомните ощущение, когда с первых нот трека вам хотелось расправить плечи, глубоко вздохнуть, нога начинала повторять ритм.

Природа наделила нас таким удивительным инструментом, как обоняние. Подумайте, какие запахи вам нравятся. Их источники – аромамасла, специи или духи. Отыщите такой аромат, медленно вдыхая который вы можете представить, как оказываетесь в бесконечном потоке