Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события в вашей жизни - Татьяна Аптулаева

• жаропонижающие средства (ректальные свечи с парацетамолом или жидкие формы парацетамола, например в виде сиропа);

• интерферон (для профилактики вирусных инфекций, лечения стоматита (заболевание слизистой полости рта);

• противоаллергические лекарства;

• витамин Д для профилактики рахита.

Также вы можете положить в детскую аптечку пипетки, бинты, масляный раствор вазелина.

Коляска

Сегодня выпускают столько различных моделей и конфигураций колясок, что при выборе можно запутаться. Самый главный параметр, на который стоит ориентироваться, – это удобство и безопасность.

Коляски бывают трех типов: коляски для новорожденных, прогулочные (сидячие) коляски для детей постарше и многофункциональные коляски-трансформеры, которые могут использоваться как коляски для новорожденных, а впоследствии превращаться в прогулочные.

Рис. 152. Коляска существенно облегчит вам ежедневные заботы

Советы при выборе коляски:

• размер коляски. Если в доме есть лифт, измерьте ширину двери и убедитесь в том, что коляска свободно в него поместится. Для домов с узкими лифтами подойдут модели колясок, у которых ручка поднимается вверх;

• отдавайте предпочтение моделям с широкими и прочными колесами. Колеса должны быть большого размера, надежно прикреплены и обеспечивать мягкий ход. Проверьте надежность тормозов;

• большая сетка внизу коляски пригодится во время походов в магазин за продуктами;

• если вы пользуетесь автомобилем, убедитесь в том, что коляска легко складывается и помещается в багажник;

• изучите внимательно корзину в коляске. Навес корзины должен быть непромокаемым. В хорошей корзине имеются ремни безопасности и ручки, с помощью которых при необходимости ее легко вынуть. Съемная корзина позволит вам легко переносить малыша с улицы в помещение, даже если он спит. В первое время в этой корзине малыша можно укладывать спать на лоджию или на балкон. Обратите внимание на удобство отделений для разных детских мелочей.

Кормление малыша

Бутылочки. Раньше использовались стеклянные бутылочки с узким горлышком. Сейчас появились бутылочки с широким горлышком – как стеклянные, так и пластмассовые. Удобнее пользоваться пластиковыми с широким горлышком емкостью 150–200 мл с нанесенными делениями. У бутылочек должны быть также специальные колпачки для сохранения стерильности сосок.

Необходимое количество бутылочек определяется тем, как часто вы будете кормить ребенка: постоянно или изредка. В первом случае вам потребуется не меньше восьми бутылочек и для каждой сменная соска. Если кормить из бутылочки вы предполагаете изредка, то вам необходимо примерно три бутылочки: для питья, для сцеженного грудного молока, для смеси.

Приобретая бутылочки, не забудьте про щеточки для мытья.

Соски. Соски могут быть силиконовые и латексные, плоские и удлиненные, для бутылочек с узким и широким горлом, обычные или повторять форму женского соска, иметь от одной до трех дырок. Выбирайте соски в соответствии с предпочтениями ребенка: что-то ему будет нравиться, а что-то нет. Соски должны подходить к бутылочкам и хорошо мыться. Также вы можете купить стерилизатор для бутылочек и электронагреватель для подогрева смеси в бутылочках и баночках.

Пустышки. У любого грудного ребенка есть потребность в сосании. Для удовлетворения этой потребности и существуют пустышки. Приобретая пустышки, отдайте предпочтение тем, которые напоминают по форме электрическую лампочку, с легким но не слишком маленьким защитным кольцом (диаметром не меньше 3 см).

Пустышки быстро изнашиваются, поэтому малышу потребуется не менее четырех штук. Подберите такие, которые ему понравятся больше всего.

Молокоотсос. При кормлении грудью очень важно обеспечить своевременное и полное сцеживание молока. Облегчить этот процесс помогают молокоотсосы. Использование молокоотсосов позволяет избежать травмирования груди при неумелом сцеживании вручную. Молокоотсос помогает выправить втянутые внутрь соски. В этом случае нужно готовить грудь к кормлению с помощью молокоотсоса еще во время беременности.

Рис. 153. Не забудьте приобрести молокоотсос

Оптимальными являются ручные молокоотсосы поршневого типа. Они состоят из градуированной бутылочки, грудной накладки, герметизирующего кольца, сосок и приспособлений для обработки молокоотсоса.

Электрические оснащены устройством точной регулировки и контроля силы сцеживания. Их работа соответствует ритму сосания ребенка, что обеспечивает щадящее, безопасное сцеживание, не травмирующее соски.

Использование молокоотсоса позволяет избежать неприятностей, связанных со здоровьем мамы и малыша. Согласно статистике, у каждой третьей кормящей мамы возникает воспаление молочной железы. И из-за боли женщины часто прекращают кормить ребенка, не зная, что воспаление от этого только усиливается.

Специальные накладки на грудь. Женщины, кормящие грудью, сталкиваются с такими проблемами, как трещины сосков и подтекание молока. Для решения этих проблем существуют специальные накладки на грудь, которые используют при различных травмах соска.

Накладки изготавливаются из тонкого и эластичного материала, плотно облегающие грудь. Малыш сосет грудь через своеобразную силиконовую соску, повторяющую форму материнского соска. Чтобы сохранить телесный контакт мамы и ребенка, на накладке есть специальный боковой надрез, поэтому ощущения остаются как и при обычном кормлении, но грудь при этом не травмируется.

Для того чтобы избежать дискомфорта, связанного с подтеканием молока, используйте впитывающие прокладки, которые помещаются в бюстгальтер. Они могут быть одноразовыми и многоразовыми. Внутренний слой прокладок состоит из хлопка и прекрасно впитывает молоко.

Еще одна полезная мелочь – пакеты для сбора и хранения грудного молока. Обычно мамы стерилизуют сцеженное молоко перед использованием, из-за чего теряется множество полезных веществ. В таких пакетах молоко надежно защищено от воздуха и инфекций, и в холодильнике его можно хранить до трех месяцев, не стерилизуя.

Весы для взвешивания грудного ребенка. С их помощью вы можете контролировать прибавку в весе ребенка, а также количество молока, съедаемого за одно кормление. Весы для грудных детей бывают шкальные, механические и электронные. Насколько нужна эта вещь, вы решите сами.

Игрушки для грудного ребенка. До двух месяцев ребенку вряд ли нужны какие-либо игрушки. Но с трех месяцев для гармоничного развития ребенка игрушки просто необходимы. Покупая своему малышу игрушки, не забудьте про следующие правила.

• Если игрушка разбирается, составляющие ее части должны быть достаточно крупными, чтобы ребенок не смог их проглотить.

• Шум, производимый игрушками, не должен быть слишком громким.

• В игрушках не должно быть острых выступающих деталей.

• Длина шнуров или веревочек в игрушках не должна превышать 25 см.

Игрушки для детей грудного возраста:

• погремушки разной формы и размеров;

• игрушки со встроенным музыкальным механизмом;

• моющиеся игрушки из нетоксичной пластмассы, в том числе моющиеся для ванночки;

• подвесные яркие движущиеся предметы, которые располагаются вне досягаемости ребенка;

• надувные игрушки.

Если вы покупаете ребенку мягкие игрушки, позаботьтесь о том, чтобы они были надежно прошиты, а мягкие части оболочки не могли попасть в рот ребенка. Мелкие детали на игрушках должны быть надежно прикреплены, чтобы ребенок не смог их оторвать и проглотить.

Сумка-«кенгуру» или слинг. Незаменимы для женщин, которые ведут активный образ жизни. Эти приспособления позволяют малышу чувствовать мамино тепло и участвовать в домашних делах с первых дней после рождения. Они хороши и для походов в магазины, и для путешествий.

Малыш, находясь в такой сумке (или слинге), имеет возможность общаться с родителями, а полноценные контакты с папой и мамой очень важны для ребенка. Благодаря чувству защищенности возникает доверие к миру, которое формирует гармоничное психическое развитие ребенка.

И в слинге, и в «кенгуру» у малыша сохраняется неограниченный обзор, а значит, он получает новые впечатления из внешнего мира. Некоторые врачи даже рекомендуют женщинам в первые месяцы почаще носить ребенка на руках, особенно если он родился недоношенным.