Homo Spiritus. Инструменты для духовного роста - Виктория Торрес
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Короткая информативная фраза — это еще не решение вашей проблемы. Не делайте поспешных выводов. Не начинайте рассуждать так: «Я испытываю неуверенность в себе, но я сейчас же выйду из этого состояния» — или что-то в таком роде. Вместо этого скажите правду о своем теле. Скажите правду о том, что вы делаете. Скажите правду о том, что с вами происходит. Именно в этот момент могут дать о себе знать теневые стороны вашей личности, ведь иногда вам приходится произносить короткие информативные фразы по поводу того, в чем еще пол года назад вы себе ни за что не признались бы.
Вы поступили честно, признав тот факт, что чувствуете себя неуверенно, но было бы совсем другое дело, если бы вы могли сказать еще и следующее: «…Я чувствую, что обманываю этого человека» или «Я чувствую, что я лжец, ведь я сказал, что могу сделать эту работу, но на самом деле я не могу ее сделать». Вы могли бы еще больше раскрыть свои теневые стороны — и это тоже очень хорошо, поскольку вы только произносите короткие информативные фразы, описывая их, но вы не живете ими. Вы используете ту сторону своей склонности думать о прошлом и о будущем, которая вибрирует на высоких частотах, для того чтобы пролить свет на то, что вы делаете в текущий момент. А вот что вы действительно делаете сейчас — так это признаете, что не должны все знать, и считаете вполне нормальным, если сможете сделать только ту часть работы, которую вы умеете делать. Если вы чего-то не знаете, вы обращаетесь за помощью — либо к своей душе, либо к другому техническому специалисту, либо к Google. Только так вы можете решить для себя, заслуживаете ли вы выгодного контракта, если вы не знаете все на свете.
Я даже не могу сосчитать, сколько раз я пользовалась этим инструментом. Этот инструмент как настоящий ледокол! Он позволяет добраться до самой сути происходящего. Когда Элохеим впервые представили нам его, они сказали, что это самый эффективный инструмент из всех с которыми они нас познакомили к тому моменту. Во время наших сеансов Элохеим снова и снова возвращаются к этому инструменту. Я тоже снова и снова возвращаюсь к нему. Это очень эффективный инструмент, и точка!
Вероника
Каждый раз, когда я применяю этот инструмент, он помогает мне сосредоточиться на текущем моменте и понять, что происходит со мной на самом деле. Это отличный инструмент, который позволяет понять суть происходящего и быстро привести в действие свою осознанность. Кроме того, этот инструмент помогает остановить внутренний диалог, который не помогает решить проблему и не приносит пользы здоровью.
Рэнди Сью Коллинз
Когда я попадаю в любое затруднительное положение, или когда начинаю ссориться с подругой, короткие информативные фразы помогают мне не реагировать на происходящее слишком драматично. Этот инструмент позволяет разбить проблему на более мелкие фрагменты, с которыми легче иметь дело.
Поработав с этим инструментом всего несколько минут, максимум полчаса, мне удается понять истину о себе посредством озарения. Минимальные усилия приносят максимальный результат.
Дениз
Короткие информативные фразы больше всего помогают мне тогда, когда я боюсь опасности, исходящей от неизвестного источника. Самый простой пример — когда поздно вечером я совершаю прогулки по своему двору около сотни метров шириной. Иногда я начинаю чувствовать себя очень неуютно, как будто кто-то или что-то следит за мной и собирается напасть на меня (наверное, в детстве я слишком много смотрела телевизор). Короткие информативные фразы помогают мне преодолеть этот страх. Я говорю, например, такую фразу: «Я немного боюсь чего-то, точка». А затем продолжаю: «Есть ли где-нибудь поблизости саблезубый тигр, точка?» И отвечаю: «Нет, не думаю, и мне нечего бояться, точка». Как правило, это прекрасно срабатывает. На самом деле сейчас я уже не чувствую себя очень уязвимой, но если все-таки это происходит, я говорю себе: «Какого черта я беспокоюсь? Я сама создаю свою реальность, в том числе и безопасное место для жизни, точка».
Рози
Этот инструмент позволяет мне преодолеть свои привычки и привычные реакции. Он помогает мне действовать в текущем моменте, вместо того чтобы думать о прошлом или о будущем.
Майк
Я не очень часто вспоминаю об этом инструменте. Мне стыдно признаваться в этом, потому что Элохеим сказали, что он изменит нашу жизнь. Когда мне все-таки удается вспомнить об этом инструменте и сказать короткие информативные фразы по поводу того, что я испытываю, это помогает мне сразу же преодолеть привычку думать о прошлом или о будущем и сосредоточиться на том, что происходит в текущий момент. Все, что я могу предпринять, касается только настоящего; прошлое и будущее мне неподвластно. Какое это облегчение!
Мэри Т
Это просто уникальный инструмент, особенно для человека, которого часто преследуют навязчивые мысли, — такого, как я! Когда я говорю слово «точка» в конце короткой информативной фразы, я действительно останавливаюсь. Какое-то время у меня нет никаких мыслей. Мой разум как будто не знает, что с этим делать. Затем у меня появляются примерно такие мысли: «Ух ты, это действительно интересно. Я чувствую это во всем теле». Этот инструмент на самом деле помогает избавиться от навязчивых мыслей о прошлом или о будущем, по крайней мере — на некоторое время, за которое мой разум начинает мыслить по-новому, более осознанно.
Джой
Я посвятил духовному развитию около двадцати пяти лет своей жизни. Однажды я услышал по радио интервью Вероники и Элохеим и решил связаться с ними. Я хотел узнать, почему в моей жизни практически ничего не изменилось,
