Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов - Лариса Суркова

Часто родители жалуются: «Ребенок недавно пошел в детский сад и перестал какать на горшок, начались запоры. Терпит до последнего, плачет. Что делать?». Причина – точно в саду… Кто-то что-то сказал, показал, посмеялся или даже просто воздух из окна подул, когда малыш был на горшке, – и вот результат. Но этого уже не изменить, надо работать с тем, что есть. Предлагаю вам многофакторную модель выправления ситуации.

Часть первая – еда.

1. В рационе ребенка должно быть много овощей (свежих и тушеных).

Хорошо помогают свекольники, тыквенный сок, компоты из инжира, кураги и чернослива. Для того, чтобы соки и компоты давали нужный эффект, их нужно принимать на голодный желудок или через 30 минут после приема пищи.

2. Нельзя увлекаться сладостями: съедать не более 1–3 штучек печенья и обязательно запивать водой или чаем.

3. Помните, что кефир крепит! Ребенку можно давать только свежий, однодневный кефир и другие кисломолочные продукты.

4. Следите за тем, чтобы ребенок много пил: недостаток жидкости в организме тоже провоцирует запоры.

Вторая часть – психологическая.

1. Когда видите, что ребенок уже мучается – играйте с пластилином, лепите колбаски, кружочки. Это оказывает влияние на подсознание, и тогда расслабляются мышцы всего организма.

2. Отличный метод – «туалетные сказки», он хорошо работает у детей старше 2 лет. Сейчас в интернете легко можно найти такие сказки.

3. Не акцентируйте внимание на этой проблеме!

Не надо постоянно спрашивать ребенка, хочет ли он в туалет, как он себя чувствует и т. д.

4. Поддерживайте малыша! Чаще говорите: «Ты молодец! У тебя все получится!». Но при этом не говорите, что конкретно «должно получится».

5. Купите книгу по анатомии для малышей. Объясните физиологию процесса на понятном ребенку языке.

6. Помогут игры: пусть любимая игрушка какает. Вместе хвалите ее за это!

7. Купите вместе с ребенком мягкое сидение на унитаз, специальную детскую туалетную бумагу.

8. Не ругайте за промахи!

9. Запаситесь терпением. Путь к излечению займет примерно полгода.

Привязанность к маме

Малыш сильно привязан к маме – норма ли это? Существуют ли у такого поведения границы, выход за которые должен вызывать беспокойство?

Привязанность формируется постепенно. Обычно первые признаки мама начинает замечать в возрасте 6–8 месяцев. Эта психологическая особенность развития ребенка нормальна. Привязанность важна для ребенка с точки зрения самосохранения – прежде всего, она дает ребенку чувство безопасности при освоении окружающего мира, столкновении с новым и неизвестным. Привязанность проявляется у младенца ярче всего в ситуациях, когда он испытывает страх. Ребенок может не обращать внимания на родителей и охотно играть с незнакомым человеком (при условии, что рядом находится кто-то из близких), но стоит чем-либо напугать или взволновать ребенка, он тут же обратится за поддержкой к матери или отцу.

С помощью объекта привязанности ребенок оценивает также опасность новой ситуации. Например, малыш приближается к незнакомой яркой игрушке, но останавливается и смотрит на мать. Если на ее лице отразится тревога или она произнесет что-то испуганным голосом – ребенок также проявит настороженность.

Существуют разные виды и формы привязанности.

Если мама всегда рядом, но при этом дает ребенку свободу в игре или в выборе занятия, у малыша формируется «нормальная» или «надежная привязанность».

Тогда ребенок может легко отпустить маму и быть счастлив от того, что она вернулась. Их отношения строятся, например, так: ребенок играет, мама хвалит его за игру, но не навязывает развлечения сама, а ждет от ребенка проявления инициативы, в которую с готовностью и пониманием вникает.

Есть другой вариант: ребенок играет сам, потом предлагает деятельность маме, но она, не включаясь в нее, предлагает ребенку следующее самостоятельное занятие. В таких отношениях маму легко отпускают и не испытывают особых чувств при ее появлении. Это – «ненадежная привязанность».

Есть и третья форма: мама всегда «бегает вокруг ребенка», предлагая ему варианты деятельности, сменяя один вариант другим, ощущая себя в этом занятой по существу. Ребенок тяжело отпускает маму, ждет ее возвращения и с трудом отвлекается на других людей. Это «аффективная реакция», или «гиперпривязанность».

Конечно, стиль поведения каждая мама выбирает сама. Но с точки зрения психологии первый вариант самый разумный, и к нему я призываю стремиться.

1. С самого рождения давайте ребенку время на самостоятельные занятия. До шести месяцев речь идет о 5-15 минутах самостоятельного общения с миром в кроватке или шезлонге, при условии, что малыш сыт, сух, здоров и спокоен.

2. Приходите к нему на помощь и оказывайте поддержку по его требованию.

3. После года ребенок должен иметь право выбора, чем заниматься: играть или рисовать, лепить или смотреть картинки в книжках. Не навязывайте ему ваше мнение.

Договоритесь внутри семьи, какие решения ваш ребенок может принимать сам – да, даже в возрасте одного года.

4. Дайте ребенку старше двух лет некую обязанность, пусть даже совсем маленькую, например, нажимать кнопку «Старт» на стиральной машине. Ваше доверие и демократичное отношение к ребенку очень важно для него!

Шкодничество, или Он делает это мне назло!

На самом деле ребенок по природе своей ничего не сделает вам «назло». Нет у него такой потребности. То, что для родителей – «шкодничество», для детей – способ изучения мира. Например, ребенок льет воду на диван – ему это очень интересно, особенно в первый раз. А если это вызывает бурную реакцию у мамы, то становится еще интереснее.

♥ Помните: все, что дети делают (и будут делать еще долго, вплоть до подросткового возраста), они делают с целью получения обратной связи. Какой она будет – им, в принципе, все равно.

Вы можете похвалить, а можете накричать, но и то, и другое – реакция, которая воспринимается ребенком, как «я есть, и я управляю этим человеком (да и миром заодно)».

Разберем действия мамы в ситуациях, подобных поливанию водой «бедного дивана».

1. Самым верным будет начать с четкого и конкретного перечня того, что является абсолютным табу для вас и вашей семьи. Очень важно, чтобы этих «нельзя» было строго ограниченное количество. В возрасте полутора-двух лет речь идет о пяти-семи абсолютных запретах. Приоритеты у каждого свои: в одной семье нельзя есть кошачий корм, в другой – ходить по дивану. Самые важные – конечно, запреты, связанные с безопасностью, и они у всех схожи (трогать горячее на плите, ножи, открывать окна). Есть другая категория запретов – «можно, но вместе с мамой». Например, корм коту можно сыпать вместе с мамой, воткнуть пылесос в розетку и потом пылесосить тоже только вместе.

2. Ребенок очень четко понимает привязку действий к месту. Лить воду на диван – это очень интересно! Она впитывается, исчезает, в этом есть некая магия, которую дети обожают. Просто говорить «иди в ванну и играй там», ребенку в возрасте до 3 лет – бесполезно. Это очень длинный и сложный для ребенка порядок действий. А вот в момент, когда вода уже льется на диван, нужно не ругаться, а подхватить малыша, унести в ванну, положить там полотенце или губку и разрешить лить воду туда! В результате и желание открытий удовлетворено, и диван цел.

3. Ошибка многих мам – «говорить с ребенком на одном языке». Дети не понимают длинных и эмоционально скучных форм речи, так же, как и не знают чувств: наши «больно», «грустно» и «обидно» – для них пока из другого мира. Говорите четко и конкретно! Могу посоветовать книгу Сью Бивер «Счастливы дети – счастливы вы. НЛП-тренинг для родителей», где приведены четкие и понятные детям фразы, а также система их построения. Основной принцип: фраза, обращенная к ребенку, должна состоять из 3–4 слов. Еще один момент: должны быть исключены отрицания! Если вы говорите: «Не беги», подсознание, управляя ребенком, выберет понятное и выгодное слово – «беги». И чем чаще мама говорит: «Не лей воду на диван!» – тем энергичнее ребенок будет лить! Старайтесь расширять словарь запретных слов: «нельзя», «опасно», «мокро», «грязно» и так далее.

4. «Я-сообщения» – дело хорошее! Но их суть становится ясна детям ближе к трем годам. До этого возраста «я-сообщения» могут выглядеть так: «Я предлагаю лить воду в ванной», или: «Я рада буду вместе с тобой лить воду в ванной» и т. д. Ваши чувства ребенку пока еще не понятны.