Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас - Стив
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Современное общество характеризуется общей нестабильностью, которая усиливает стресс.
Сегодня мы наблюдаем рост числа работников, меняющих профессию или бизнес, студентов, бросающих учебу или переориентировавшихся, распадающихся пар и т. д. Этот стресс и трудности могут проявляться в бесчисленном количестве форм и в разной степени. Поэтому каждая из стратегий, принятых вами, имеет четкое значение.
Сражаться, или восстать
Вы можете принять эту стратегию в одном из двух вариантов:
• Бороться негативно, принимая позу систематической конфронтации, когда полученный удар превращается в ответный удар. В краткосрочной перспективе это ограничивает психосоматическое повреждение в вашем испытании. Но в долгосрочной перспективе вы вступаете в неконтролируемую спираль агрессии и насилия, которая наносит гораздо больший ущерб, чем в ситуации бегства или пассивности.
• Бороться положительно, рассматривая свое испытание как цель, которую нужно достичь путем мобилизации ваших физических и моральных ресурсов. Студент, готовящийся к конкурсу, курильщик, желающий бросить сигарету, безработный, борющийся за работу… примеров много. Это предполагает новую дисциплину и усилия, зачастую чрезвычайно трудные. Как я часто повторяю, чем тяжелее поединок, тем красивее победа.
Застыть, или ничего не делать
Это называется «торможением действия». Столкнувшись со своим оппонентом или преградой, вы проглатываете свой гнев, обиду, разочарование и гордость, чтобы избежать конфронтации, опасаясь последствий. Но на самом деле все, что вы отказываетесь выпускать наружу, съедает вас изнутри, как армия пираний. Психосоматический ущерб из-за этого будет размножаться и создавать заболевания: язвы, ревматизм, рак и т. д.
Убегать
Существует три типа бегства:
• Химическое бегство: В этой стратегии ваше основное желание – вернуть иллюзию благополучия. Вы употребляете наркотики, алкоголь, сигареты, антидепрессанты… чтобы забыть, стереть или снять стресс. Вы думаете, что «это пройдет» или «завтра будет лучше», что «лучше умереть от чего-то». По вашему мнению, лучший способ убежать от повседневной жизни – это зависимость от вещества, ошибочно ассоциируемого с «удовольствием». На самом деле, не осознавая, вы разрушаете себя, свое здоровье, социальную жизнь и потенциал.
• Географическое бегство: оно может быть негативным и вызванным глубокой нестабильностью. В этой стратегии вы будете постоянно «менять» место, работу, друзей, супруга… не пытаясь изменить себя. Затем выгодами ходите по кругу, пытаясь найти причину ваших проблем, – на самом деле она находится в вашем зеркале.
Бегство также может быть позитивным и спасительным. У вас есть лучшее в мире семя розы? В засушливой пустыне оно не прорастет. Хуже того, оно умрет. С человеком то же самое…
• Художественное бегство: вы превращаете свой гнев, обиду и боль в энергию и развиваете себя в искусстве. Музыка, спорт, живопись, скульптура… Вы черпаете в трудностях силу, чтобы преуспеть и превзойти себя в своей сфере.
Когда я пришел в армию, матрица дала сбой: обо мне забыли. Произошла смена офицеров, и меня не замечали. Никто не побеспокоился обо мне, будто меня не существует! Поэтому в этот день я прикинулся мертвым. Привел в порядок свою комнату, сходил на пробежку и пообедал с остальными. Все мои друзья здесь, они получили свои назначения. Я провожу время в своей комнате, погружаясь в чтение «Моралий» Плутарха, писавшего: «Мудрый человек использует своих врагов в своих интересах[2]». Я решаю ни о чем не беспокоиться, не заявлять о себе. Я знаю, что со временем все изменится, что-то произойдет. Это просто вопрос времени, а у меня оно есть.
У действия есть множество определений. Иногда ты преодолеваешь препятствия, не атакуя их, а отступая и позволяя атаковать себя. Замок может быть пугающей и непробиваемой крепостью, а может превратиться в тюрьму, если его окружить. Разница в смене действий и подхода. Вместо того чтобы бороться с препятствиями, достаточно использовать препятствие против него самого.
Проходят недели, и действительно кое-что происходит. У меня была цель, и я наводил справки: во взводе, куда хочу попасть (а я хотел туда и только туда), для коммандос осталось всего два места. Я искал возможность договориться. И эта возможность появилась: до меня дошли слухи, что они ищут повара в лагерь в горах. Отлично! Я как раз умею готовить. Поэтому превращаю это упущение в возможность. Время – лучшее оружие захватчика. В этом заключается искусство превращать испытания в трамплин, яды – в антидоты, а поражения – в сокровища. Это ментальное программирование дает мне ключ. Инстинктивно я понимаю, что их ошибка ставит меня в положение силы для выбора моего направления. Я прошу встречи с командиром и объясняю ему, что месяц нахожусь в своей комнате без назначения. Рассерженный, но прежде всего растерянный из-за своей ошибки, он говорит мне то, что я уже знаю: ему нужен шеф-повар, и он отправляет меня в этот лагерь. У меня есть план А, и единственный возможный план Б – придерживаться плана А.
«Сэр, я согласен при одном условии», – говорю я ему. Идут секунды. У меня есть время, я молчу, это займет столько, сколько нужно. Тишина наполняет комнату. Командир в итоге уступает и просит сообщить ему условие. «Командир, при всем уважении, я немедленно отправляюсь при условии, что, когда вернусь, вы включите меня во взвод безопасности, во взвод этого парня».
В то время я заметил этого парня, о котором уже говорил, знаменитого командира, военную машину, Рас аль Гула, он произвел на меня большое впечатление. Я мечтал, чтобы он стал моим наставником. Он был безумцем войны, типа Клинта Иствуда, который отправился в Ирак, приехал к казарме на ездовых собаках и отбыл на задание, будто собирался заняться зимними видами спорта. Поэтому я объявляю командующему, что хочу в его взвод. Я сказал, что навел справки и выяснил: в его взводе как раз осталось два свободных места. Он сделал вид, что подумал, для приличия. У него нет выбора, ему нужен грамотный и заинтересованный повар, а не разгильдяй. Посреди гор находятся три сотни горячих голов, которые уже три дня на сухпайке. Они больше не продержатся. Я на позиции силы и получаю назначение. Войну побеждают в планах, а не на поле боя.
ПРАВИЛО КАРМЫ № 23
Войну побеждают в планах, а не на поле боя.
Чтобы строить планы, необходима уверенность. Для этого нужно уметь противостоять своим страхам, не игнорировать их. Эта работа может потребовать терпения, но оно необходимо, если вы решаетесь довериться себе и жизни.
Брюс Уэйн
