Особенности подготовки специалистов по физической культуре и спорту: теория и практика. Сборник научных трудов - Галина Шишенко

Третьим фактором следует назвать смещение акцентов: не номинировать цель, а скрыть ее с помощью различных кодов. Отсутствие официальности позволит снять коммуникативный барьер и перевести общение в плоскость полезного для обеих сторон. Переведя монологическое вещание о возможных будущих проблемах в конструктивный диалог о решении существующих проблем, можно заинтересовать молодого человека и не только повлиять на его мышление, но и выяснить причины, сподвигающие личность на пренебрежение занятиями спортом.

Четвертым фактором, самым действенным, должно быть формирование заинтересованности. У большей части молодежи спорт ассоциируется с непосильными нагрузками, травмами и отсутствием перспектив после 30 лет, а занятия физической культурой – с нудными, неинтересными, опасными видами деятельности, которые могут продемонстрировать окружающим несовершенства индивида. В результате формируется отсутствие интереса и боязнь оказаться хуже других, что обеспечивает устойчивое неприятие занятий спортом. С целью пропаганды спорта и физической культуры нужно выбирать интересные формы активности, предлагать оригинальные методики. Многие современные молодые люди и девушки увлекаются квестами, но спортивные их варианты практически отсутствуют: они существуют только внутри молодежной субкультуры и могут угрожать здоровью. При условии разработки квестовых заданий профессиональными спортсменами-тренерами угрозы здоровью можно было бы избежать, а интерес со стороны молодежи повысить.

Таким образом, пропаганда спорта и физической культуры в среде учащейся молодежи должна осуществляться не путем применения устаревших недейственных лекционно-монологических форм. Пропаганда должна иметь диалогический характер и учитывать потребности молодежи и особенности молодежной субкультуры. Только личная заинтересованность агитаторов, их приверженность принципам здорового образа жизни, внешние признаки хорошей физической формы смогут вызвать доверие со стороны молодых людей и вовлечь их в занятия спортом, но привить устойчивый интерес можно только при условии демонстрации разнообразия способов поддержания спортивного тонуса, когда каждый сможет найти занятие по своим возможностям и способностям.

Список использованной литературы:

[1] Лукьянов С. И. Роль физической культуры в жизни студентов / С. И. Лукьянов // Фундаментальные исследования. 2006. №11. С. 92—93.

[2] Эрдонов О. Л. Физическая культура и спорт в системе высшего образования / О. Л. Эрдонов // Молодой ученый. 2015. №2. С. 113—117.

[3] Чейф У. Л. Данность, контрастивность, определенность, подлежащее, топики и точка зрения / У. Л. Чейф // Новое в зарубежной лингвистике. М., 1983. Вып. 11. С. 277—316.

[4] Анисимова Е. Е. Лингвистика текста и межкультурная коммуникация (на материале креолизованных текстов): учеб. Пособие / Е. Е. Анисимова. М.: Издательский центр «Академия», 2003.

[5] Анисимова Е. Е. Лингвистика текста и межкультурная коммуникация (на материале креолизованных текстов): учеб. Пособие / Е. Е. Анисимова. М.: Издательский центр «Академия», 2003.

Дружинин Андрей Валерьевич

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА КУРСАНТОВ ВУЗОВ МВД РОССИИ КАК НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Самостоятельная работа курсантов является одним из важнейших составных элементов процесса обучения в вузе. Самостоятельная работа курсантов является индивидуальной работой, проводимой вне аудиторных часов лекционных, семинарских и практических занятий.

Цель и задачи выполняемой работы определяются кафедрой и преподавателем в рамках учебной дисциплины «Физическая подготовка».

Формы оптимального осуществления самостоятельной работы определяются курсантом совместно с преподавателем. Эффективность самостоятельной работы зависит от личных усилий курсанта, преподаватель лишь организует и направляет деятельность обучаемых. Поэтому цель самостоятельной работы курсантов при подготовке к практическим занятиям по разделу «Боевые приемы борьбы» – совершенствование полученных на учебных занятиях умений и навыков правомерного применения физической силы, боевых приемов борьбы и специальных средств.

При оптимальной организации самостоятельная подготовка играет решающую роль для развития самостоятельности как одной из ведущих черт личности специалиста и выступает одной из форм физической подготовки будущего специалиста.

Необходимыми компонентами успешной самостоятельной работы курсантов под руководством преподавателя является мотивация – установка и настрой на плодотворную активную индивидуальную работу, осознание курсантом важности и полезности такой работы для формирования профессиональных компетенций.

Преподавателями предлагается разработанный учебно-методический комплекс, использование которого создает предпосылки для реализации того или иного направления самостоятельной работы курсантов по дисциплине «Физическая подготовка» с учетом специфики этого предмета.

Методика совершенствования навыков применения боевых приемов борьбы в процессе самостоятельной подготовки курсантов включает в себя несколько этапов.

1 этап. На учебных занятиях происходит первоначальное разучивание двигательного действия, формируется первичное представление о технике выполнения приема. На этом этапе рекомендуется непосредственно после окончания учебного занятия сделать записи в рабочие тетради по физической подготовке. Записи должны содержать название приема (в соответствии с существующей терминологией), описание приема – основного звена и деталей техники, а также, при необходимости, изображение в виде схемы или упрощенного рисунка.

2 этап. На этом этапе следует просмотреть видеосюжет с «образцовым» выполнением приема. Видеосюжеты размещаются в электронной информационно-образовательной среде вуза. Необходимый видеосюжет находится либо по названию приема, либо по номеру сюжета, который преподаватель дает в качестве задания для самостоятельной подготовки. Видеосюжеты, помимо зрительной информации, содержат пояснения по технике выполнения приемов.

3 этап – этап идеомоторной тренировки. Идеомоторная тренировка – это мысленное воспроизведение движений (от греческого слова idea – «образ» и латинского motor – «приводящий в движение»). Данная техника состоит в последовательном напряжении и расслаблении мышц тела, но упражнения выполняются не реально, а мысленно. Метод основан на экспериментально установленных фактах сходства состояния мышечной ткани при реальном и воображаемом движении. Потенциал электрической активности мышцы при мысленном воспроизведении движения такой же, как потенциал этой же мышцы при выполнении реального движения. К тому же экспериментально доказано, что при воображаемом движении возникает внутренняя обратная связь, несущая информацию о результатах действия.

Структура идеомоторной тренировки включает в себя несколько фаз:

– фаза настройки на тренировку;

– фаза наблюдения – просмотр двигательного цикла с особым акцентированием на основных моментах с помощью видеозаписи;

– непосредственно сама идеомоторная фаза – 5-7-кратное повторение внутреннего представления в соответствии с существующим образом действия;

– имитационная фаза – элементы идеомоторного упражнения реально выполняются во временной последовательности в общих чертах («намек» на движение) или как бы повторяя воображаемое;

При проведении идеомоторной тренировки следуют соблюдать ряд правил:

1. Чем точнее мысленный образ движения, тем точнее выполняемое движение.

2. Идеомоторным называется лишь такое представление, при котором мысленный образ движения связан с мышечно-двигательными ощущениями.

3. Эффект воздействия мысленных представлений заметно возрастает, когда они облекаются в точные словесные формулировки. Для этого используются ключевые слова, содержащиеся в пояснениях по выполнению приемов в идеосюжетах.

4. При разучивании нового движения надо представлять его исполнение в замедленном темпе.

5. При овладении новым движением следует представлять его в той позе, которая близка к реальному выполнению этого движения.

6. Во время идеомоторного представления движения должно быть ощущение «включенности» мышц.

7. Перед выполнением упражнения не следует думать о конечном результате.

8. В первую очередь воспроизводятся пространственные параметры движения, а затем временные (ритм).

4 этап – этап практической тренировки. Упражнение, раннее выполняемое идеомоторным методом, выполняется практически. На этом этапе необходимо использовать технические средства, позволяющие вести видеосъемку (смартфоны, планшетные компьютеры и др.) с возможностью оперативного просмотра снятых сюжетов.