365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - Диана Балыко

Хочешь жить в путешествиях, но не имеешь на это денег – открываешь турбюро. В этом твой друг и союзник – метапрограммы и способность ставить перед собой цель. Когда тебе лень работать от зари до зари или хотя бы с девяти до шести, ты создаешь свою фирму, и ее сотрудники работают на тебя. Манипуляции и гипноз – вот что стоит освоить.

109. Зависть – завидное качество

Зависть заставляет нас стремиться к тому, чтобы было не хуже, чем у других: и квартира большая, и машина имиджевая, и работа престижная. Как все-таки приятно ощутить жжение внизу живота, вдоволь промассировать себя жгучей волной зависти, и, чуть придерживая возмущение ярой несправедливостью чьей-то удачи, наконец полной грудью выдохнуть: «Вот гадина!» и сформулировать свою цель – еще круче, еще больше, еще, еще, еще…

Зависть – триггер успеха, запускающий механизм, спусковой крючок действия. А успех дает ощущение счастья и дарит крылья для полета.

Именно выпендреж требует от нас быть лучше, чем остальные, и особняк на берегу моря… Красного, и машина… не меньше, чем «Крайслер», и работа престижная, но чтобы на нее не ходить, а только отчеты совета директоров пролистывать…

110. Не суетись!

Лень, зависть и выпендреж улучшают качество жизни, стимулируют выглядеть на все 100! И это правильно. Потому что когда ты подаешь себя эффектно и выглядишь умопомрачительно, всем сразу становится понятно, что ты – непростая штучка, что твое внимание нужно завоевать, прилагая при этом большие усилия, что ты можешь только оказать честь и составить счастье, и быть рядом с тобой становится вопросом престижа, манной небесной и подарком богов.

Создай о себе миф и начинай ему соответствовать. Забудь глупые слова о том, что надо быть проще и к тебе потянутся люди. Они потянутся к тебе своими грязными мозолистыми руками. Тебе это надо?

Ограничивай связи! Не суетись! Доверяйся только избранным. И становись священным.

111. Расслабление полезно

Имея право налево, не прописанное Конституцией, ленивые помнят, что у них еще есть право на отдых. И это право они свято чтят. А завистливые стараются отдыхать не меньше, чем другие, а лучше – больше.

Акула никогда не спит. Представляешь? Она нуждается в том, чтобы вода все время проходила через ее жаберные щели. Это значит, что акула всегда в движении. Она плывет. Так решила природа! Но иногда акула останавливается там, где сильное течение, и замирает… Вода сама без усилий проходит через жаберные щели. Акула дремлет. Не более того.

На самом деле ни один хищник не спит по-настоящему. И люди, кстати, тоже. Наш мозг продолжает работать даже тогда, когда наше изможденное уставшее тело падает на кровать и отказывается шевелиться. Нам снятся сны, мы решаем мировые проблемы в подсознании. И не говори мне, несогласный, что сны тебе не снятся. Ты их просто не хочешь помнить!

Так вот, давай научимся отдыхать, быть акулой, остановившейся в потоке воды, или дайвером, зависшим в толще морского космоса и гармонизировавшимся с природой.

112. Не ленись говорить «нет»

У тебя часто просят взаймы? Ты забираешь из музыкальной школы детей своей сестры? Начальник с легкостью просит тебя поработать в выходные? Ты бросаешь свои дела и мчишься к маме, как только у нее случается мигрень? Тебя принуждали заниматься сексом? Ты готовишь ужин для своих близких, даже если у тебя болит голова? Ты всегда бегаешь за «Клинским»? Беда… Кажется, ты совершенно не умеешь говорить «нет».

По-настоящему ленивые люди никому не позволяют сидеть на своей шее, не отращивают горб для того, чтобы катать на нем родственников, и легко говорят «нет».

К тому же слово «нет» – еще и самый эффективный метод контрацепции. И, прошу, не путать с «не сюда», «не здесь» и «не сейчас»…

113. Работай над установлением личных границ

Быть nice to yourself не менее важно, чем быть nice to people, а значит, пришла пора научиться говорить людям «нет», поскольку nice to people и nice to yourself не всегда совпадают. Но с детства нас учат помогать старшим, переводить слепых бабушек через дорогу, мыть посуду после ужина, учить уроки, быть вежливым… И все это правильно. Жаль только, что нас не учат любить себя, единственного человека, с которым наша любовь может быть по-настоящему взаимна.

По-моему, научиться говорить «нет» – так же важно, как правильно и деликатно говорить «да». И это поможет тебе сохранить лицо и чувство собственного достоинства в любой ситуации. Иначе ты всегда будешь жить чужой жизнью, тобой кто-то будет манипулировать, говоря: «Так не делают хорошие девушки», «Так не принято», «Это твой долг» или «Не расстраивай маму».

Оглянись вокруг и подумай, ради чего ты делаешь то, что тебе делать совсем-совсем не хочется. Ради себя или ради того, чтобы тобою были довольны окружающие? Подумай, стоит ли на всю жизнь оставаться несчастным только для того, чтобы оправдать чьи-то ожидания?

114. Живи в кайф!

Живи для себя, тогда и другим станет легче жить рядом с тобой. Просто реши для себя, хочешь ли ты быть жертвой. Думаю – нет. Какое это все-таки прекрасное слово!

1. Учись говорить «нет» перед зеркалом. Пусть твое лицо выражает уверенность.

2. Отказывай в мелочах. Если коллега попросит отнести в соседний офис документы, спокойно напомни, что это не входит в твои должностные обязанности.

3. Не оправдывайся. Если ты отказался дать в долг, просто скажи: «Извини, у меня сейчас каждая копейка на счету». Не нужно пускаться в пространные объяснения по поводу того, что ты недавно взял ипотечный кредит на десять лет.

4. Избавляйся от хлама и похитителей времени. Готовься к тому, что многие люди перестанут с тобой общаться, потому что больше не смогут сидеть на твоей шее. И это к лучшему. Балласт в виде старых вещей и неискренних друзей ни к чему.

5. Цени свое время. Жизнь коротка, и тратить ее на выполнение чьих-то дурацких просьб и требований – просто глупо. Выделяй стратегические задачи и учись планировать.

115. Лень – двигатель прогресса

Если обратиться к природе, то мы увидим, что хищники спят по шестнадцать часов в сутки, накапливая энергию для одного броска за добычей, в то время как пчелы и муравьи копошатся сутки напролет. Но нельзя сказать, что львы – ленивцы, а насекомые – трудоголики. И те, и другие проявляют активность только в том объеме, который свойствен их виду и необходим для выживания. Не больше и не меньше, иначе это противоречило бы одному из фундаментальных биологических законов – закону экономии сил и энергии.

Лень присуща только человеку. Она – продукт цивилизации, позволяющей людям не бороться за простое физическое выживание каждую свободную минуту.

Тяжело тащить на себе поклажу? Нужно изобрести колесо и тележку! Неохота ходить по лестницам? Нужно изобрести лифт! Я уж не говорю о всяких машинах и механизмах, призванных облегчить выполнение самой монотонной и тяжелой работы: стиральных, посудомоечных, швейных…

Лень – это протест против однообразной и тяжелой работы. Значит, лень – двигатель прогресса.

Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни, надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями.

Нынешним уровнем нашей жизни мы обязаны именно ленивым людям. Человека из обезьяны создал не труд. Это сделала лень. Пока трудяга будет долбить стену кувалдой, ленивый изобретет динамит.

116. Прими себя в свой собственный мир

В последние годы появились исследования о пользе лени для продления жизни. В частности, немецкий профессор Питер Акст считает, что лень полезна для здоровья: защищает от раннего старения и стрессов. Ранний подъем означает, что весь день пройдет под знаком стресса. Гораздо полезней поваляться в постели подольше.

Мы часто подменяем понятия: суету и бессмысленное времяпрепровождение, которое лишь заполняет пустоту, называем ленью…

В то время как НАСТОЯЩАЯ ЛЕНЬ – это всего лишь (а это очень много!) абсолютное принятие себя, безусловное принятие себя таким, какой ты есть.

117. Роют яму? – не мешай. Закончат – сделаешь бассейн

Нам кажется, что мы за все в ответе. Но это мания величия. Отпусти жизнь на волю. Позволь ей течь наилучшим для тебя образом. Бог никогда не посылает испытаний больше, чем ты можешь вынести. Только от этого почему-то не становится легче.

Покой, грусть, печаль, даже депрессия, поверь мне, таят в себе глубинные ресурсы, но далеко не всегда мы знаем, как до них добраться, чтобы начать использовать.

Ни одно состояние в нашей жизни не возникает случайно. Мы постоянно ведем диалог с миром. При помощи наших состояний. А мир ведет диалог с нами. При помощи событий, в которые нас погружает. Чем с большей благодарностью ты станешь принимать дары мира, тем светлее будет у тебя на душе. Чем светлее у тебя на душе, тем ярче станет во Вселенной. Это простой закон всемирного проникновения.